為豐富女性員工業(yè)余生活，關(guān)愛女性員工身體健康，進(jìn)一步營造快樂工作、健康生活的濃厚氛圍， 10月26日下午6點，通鼎第一期“瑜伽健身班”正式開課了，此次活動將持續(xù)一個月，每周1次課程，每次2個小時。
此前，聽說瑜珈班要開課的消息后，女職工的積極性很高，不久便報滿了第一期30個名額。第一節(jié)課，老師先簡單講解了關(guān)于舞蹈的基本知識；學(xué)習(xí)瑜伽的注意事項、技巧等，而后教授了瑜伽呼吸法、后屈式、前屈式等瑜伽基本動作。許多學(xué)員在一開始表示不適應(yīng)，覺得身體無法拉伸，老師表示瑜伽需要專注于自己的身心去完成每一個動作，量力而行，慢慢進(jìn)步。兩個小時的課程很快結(jié)束了，學(xué)員們紛紛表示不僅體會到了瑜珈的魅力，而且放松了身心，今后將以更加健康的形象、積極的心態(tài)投身到工作中去，以更好的精神面貌展示通鼎女職工的風(fēng)采。
第一期“瑜伽健身班”結(jié)束后，公司將適時繼續(xù)開班，讓更多員工得到健身解壓的機(jī)會。
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